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AULAS Particulares de Yoga
Numa aula individual de Yoga, o professor ajusta a prática ao nível do aluno, personalizando os ajustamentos, posturas e sequências de exercícios que mais beneficiam o praticante.
Cada aula tem a duração de 60 minutos, à excepção da primeira sessão que é precedida de uma pequena entrevista.
Yoga Terapia
O YOGA pode contribuir muito e de várias maneiras para melhorar a nossa saúde física e mental.
Nas sessões de yogaterapia o trabalho é feito de forma individualizada e direccionada para cada problema específico o que potencia o efeito terapêutico do yoga.
Cada aula/consulta tem a duração de 60 minutos
Deve fazer marcação prévia com a terapeuta Ana Marque 963 783 325.
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