Espaço Uno - Yoga e Meditação

Paginas Web

MASSAGENS

Shiatsu...

... é uma Terapia Japonesa que utiliza técnicas milenares. Normalmente conhecida como “massagem oriental” é muito mais que uma simples massagem, é uma terapia de reequilíbrio físico e energético em que o corpo é visto como um todo sendo por isso tratado dos pés à cabeça.

Algumas indicações:

Alivia dores (costas, articulações, músculos, etc);

Ajuda no alívio do stress, depressão, ansiedade e insónia;

Relaxamento;

Cólicas menstruais;

Dores de cabeça;

Retarda envelhecimento das células contribuindo para a longevidade;

Melhora a circulação sanguínea;

Promove a saúde e bem-estar no geral.

Sessões de Shiatsu	(1h)
Visitantes	35€
Alunos do Espaço Uno	30€
Pacotes de 3 sessões	60€

Terapeuta Filipa - 910 338 654

Massagem de Relaxamento

...alivia e previne patologias, e tem um benefício físico e psicológico. O toque na massagem desbloqueia energias e tem a capacidade de fazer com que as tensões e o cansaço sejam libertados deixando assim o corpo aliviado, permitindo que relaxe e descanse. A massagem vai promover o bom funcionamento do sistema circulatório e endócrino o que vai aumentar a produção de anti-corpos, a libertação de toxinas e uma melhor nutrição dos tecidos. No geral, a Massagem de Relaxamento promove o Bem-Estar e deixa corpo e mente com uma sensação de leveza.

	Completa (1h)	Local (25-30min)
Visitantes	35€	20€
Alunos do Espaço Uno	30€	17€
Pacotes de 3 sessões	60€	45€

Terapeuta Filipa - 910 338 654

Massagem de Som

A Massagem de Som é baseada na sabedoria ancestral da acção curativa através do som, em especial da medicina ayurvédica. Esta técnica de massagem é realizada com Taças de Som Tibetanas, produzidas manualmente e que contêm uma liga de diversos metais conseguindo fazer vibrar vários tons em simultâneo e manter essa sonoridade durante vários minutos. Os sons e ultra sons emitidos e as suas vibrações actuam directa e indirectamente no organismo humano provocando um relaxamento profundo seguido de uma harmonização energética que desencadeia o processo de cura e bem – estar.

A Massagem de Som é altamente eficaz e de reconhecida capacidade terapêutica em numerosos países europeus, com resultados científicos demonstrados http://peter-hess-academy.com.pt/estudos.html , destina-se a pessoas de qualquer idade e é realizada com a pessoa vestida, com roupa ligeira e confortável.

Peter Hess, o fundador do Instituto para a Massagem e Terapia de Som, descreve o efeito dos sons no corpo da seguinte forma:

"Se deixarmos cair uma pedra num lago, surgirão ondas concêntricas que se alastram a toda a superficie aquática. Cada molécula de água é desta forma colocada em movimento. Com a massagem de som algo de semelhante ocorre no nosso corpo, que é constituído por 70% de água. As vibrações transmitem-se no corpo, espalhando-se em ondas concêntricas: uma massagem reconfortante para cada uma dos 100 biliões de células existentes no corpo - uma massagem celular."

Benefícios deste tipo de massagem, que actua numa base preventiva/curativa e não provoca qualquer tipo de dor:

- Obtenção de relaxamento profundo, físico e mental;

- Redução da tensão, ansiedade e do stress;

- Maior domínio sobre a resolução de problemas e preocupações;
- Aumento da criatividade, concentração e capacidade de acção;

- Desbloqueamento energético e sensação de bem-estar imediata;
- Reforço do sistema imunológico;

- Alívio de dores crónicas;
- Estimulação da circulação;

Massagista - Paula Farinha (918348184)

Ofereça massagens adquirindo "cheques/oferta" a um valor muito razoável...